Contact-Improvisation is a dance form with physical interaction through touch, in which you dance with one or more partners.
Through a physical Point of Contact, a dialogue develops of influencing and responding to each other – from subtle & small to dynamic & acrobatic. A play of forces with pushing, pulling, sliding, rolling, etc. Having fun moving and interacting together is more important than that it looks pretty or “dancy”.

Is that something for me?
- I’m looking for creative dance inspiration
- I want to get into my body in a playful way
- I don’t like steps, and still would like to dance
- I like to dance with others – but not too clingy
- I like to be challenged, but want to keep up at my own pace
- I like lifting, but don’t know if I’m strong enough
Lees ook over Contact-Impro en over Contact & Consent
Classes with Sebas
In the classes you will learn specific Contact-Impro techniques to dance in a nice and safe way, and you will quickly discover more possibilities within this dance. Sebas brings your attention to details of movements within your body, which will greatly enrich your dance. He also combines playfulness & lightness, with precise attention and space for your own development at your own pace. A journey of your own Dance Adventure.
What we do
Course in Utrecht
Weekly class, Tuesdays 20:00-22:00
Dates in the agenda
@ Emma-Centrum, Cremerstraat 245, Utrecht
Open to all levels
In deze cursus is veel aandacht voor het leren en oefenen van Contact-Impro basis‑technieken. In de les is er ook altijd ruimte om daarmee vrij te dansen met elkaar. … lees verder.
Door het jaar instromen is mogelijk. Graag even overleggen.
Workshops
Aan de hand van een thema of aandachtspunt lekker de verdieping in bij een dag-workshop of weekend. Of juist kennis maken met Contact-Impro bij een korte introductie.
In de agenda zie je waar en wanneer.
Jams

Bij een jam kun je vrij dansen met andere Contact-Impro dansers. Soms is er vooraf een korte les of warming-up.
Bij deze twee jams ben ik actief betrokken – ze staan ook in de agenda
Utrecht-Jam
Iedere eerste zondag van de maand, 14:00-17:00
Met korte geleide warming-up
Amsterdam-Jam
Iedere zaterdag
Een les van diverse docenten 14:00-16:00,
met aansluitend een Jam tot 19:00