zorg voor soepele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen bij voorkeur een lange broek, zonder scherpe knopen e.d. (een rok is niet handig)
We zullen voornamelijk op blote voeten werken. (als je niet op blote voeten kunt dansen, zorg dan voor zachte schoentjes met voldoende grip; sokken zijn vaak te glad)
sokken en eventueel een truitje voor de rustige delen van de les; flesje water
Als je ze hèbt, kun je dunne kniebeschermers meenemen (liefst dunner dan die voor volleyballers of skaters)
Ze zijn vooral bedoeld voor iets meer comfort op de knieën leunen. Noodzakelijk zijn ze niet. Tijdens de lessen kun je vaak deze speciale dunne kniebeschermers bij me kopen.
Wees ook graag op tijd om je om te kleden en om ‘aan te komen’, zodat we samen op tijd kunnen beginnen. Vanaf ca. één kwartier van te voren kun je in de studio terecht.
als je iets later komt, is het handig om niet meteen mee te doen, maar eerst zelf in de studio wat tijd te nemen om aan te komen en voor je eigen warming-up te zorgen, …. en dan pas mee te gaan doen.
bij deelname is het handig je telefoonnummer te hebben, voor als er ooit iets tussen komt.
Gevonden kleding
in veel studio’s staat in de kleedkamer een wasmand o.i.d., waar gevonden kleding en dergelijke wordt in gedaan.
Je zult meestal zelf langs moeten gaan om te kijken of er iets nog ligt.
zorg voor soepele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen bij voorkeur een lange broek, zonder scherpe knopen e.d. (een rok is niet handig)