DANSavontuur

<p align="center"><u>site-inhoud</u><br> &nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="agenda.htm">agenda</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="cursussen.htm">cursus</a>&nbsp;|&nbsp;&nbsp;<a href="x-cursus-dal.htm" class="noframe">Dancing-Alignment&nbsp;</a>|&nbsp;<a href="cursus-ci.htm" class="noframe-s">Contact-Improvisatie</a><br> | <a class="noframe" href="workshops.htm">workshops</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="over_sebas.htm" >over Sebas</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="telefoon-mail.htm">contact opnemen</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="how_to_get.htm">hoe kom je er</a>&nbsp;|&nbsp;<a class="noframe" href="links.htm">links</a>&nbsp;||&nbsp;<a class="noframe" href="index.htm">home</a></p>

Body Dance

Dans geïnspireerd door lichaamsbewustzijn

Danscursus in Utrecht op maandagavonden

Voor data, zie de Agenda

Deze cursus is in blokken van steeds een aantal maanden.

Instromen in de cursus het liefst aan het begin van zo'n lesblok. Je kunt dan één of twee keer een proefles komen meedoen om uit te proberen.
Mail of bel als je wilt instromen.

 

Lees hier over de Prijzen.

In deze cursus

Sebas & Nica. Foto(c): Patrick Beelaert. www.patrickbee.comDeze danslessen zijn een fijne ingang om jouw eigen dans te ontdekken en verder te ontwikkelen.

Laat je inspireren door hoe je lichaam van binneuit voelt en beweegt; en daaruit laten we fijne dans ontstaan.

Hiervoor ga je mee op reis, je lichaam in. Je ontdekt dan allerlei details van bijv. spieren, botten en organen, en merkt hoe daar dan vanzelf bewegingen ontstaan.
Jouw bewegingen;
Prachtige bewegingen.

Je ontdekt dat de dans steeds makkelijker en fijner wordt.

Zo wordt je lichaam een oneindige inspiratiebron voor jouw dans.
Zo simpel.

De cursus is geschikt voor ieder nivo.

Kijk in de Agenda wanneer je een proefles kunt mee doen (zie ook bij prijzen )


voeten in een cirkel bij een dansworkshop
"Dans helpt om je lichaam beter te leren kennen.
Maar het is ook een manier om je vreugde
te uiten, plezier te beleven..."

Aandachtspunten in deze cursus:

  • soepelheid , snelheid, bewegingsgemak
  • lichaamsbewustzijn
  • zachtheid voor je lichaam
  • dansplezier
  • etc.
  • In de lessen zorgen zowel oefeningen als stukjes vrije dans voor plezier en uitdaging.
  • We trainen ons lichaamsbewustzijn

...muziek in je dans brengen...
soms alleen, soms samen met anderen

Een voorbeeld ...

... van het gebruik van beelden om te dansen.

 

Stel je voor dat je bekken een schaal is, waaruit wilgentakken langs je wervelkolom groeien, die zachtjes in de wind wiegen. En dat die wilgentakken ook nog wortelen in de vloer rondom je voeten.
Laat dan je hele rug, van je bekken tot aan je kruin meebewegen met deze wilgentakken. Hoe wordt dan je dans....?

Zie je het al voor je?

 

Zo gebruiken we steeds weer een ander beeld voor een ander deel van ons lichaam om steeds verfijnder te leren bewegen.

 

 

 


Lees verder:

Zie ook:
> praktische informatie: tijden, data, kleding, etc.
> prijzen en voorwaarden

> locatie vanaf jan. 2014: Cremerstraat 247, Utrecht ("EmmaCentrum")


De cursus wordt gegeven door Sebas

Voor meer informatie:
bel of mail Sebas: zie contact

 

 

 


 

 

 

 

/